Bewusstseins
werkstatt
Altdorf

Raum für innere Selbstkultivierung und bewusstes Sein. Tiefe erfahren – in Stille und Bewegung

Entdecke Qi Gong in seiner ursprünglichsten Form, genannt WUGIWU. Ein Weg der inneren Selbstkultivierung. Tiefe daoistische und buddhistische Übungen zum Wahrnehmen, Folgen und Ausregulieren der eigenen inneren Energien, zum Erkennen des wahren Ichs.

Ergänzend fließen Natur-Rituale der Lakota in die Arbeit ein und schaffen zusätzliche Lern- und Erfahrungsräume.

Komm in deine Stärke

In unserem Inneren gibt es unseren ursprünglichen Geist, der unsere ureigene Stärke und Fähigkeiten hat. Lerne mit ihm zu kooperieren, um in deine Stärke zu kommen.

Geh in die innere Freiheit

In unserem Inneren gibt es unsere ursprüngliche Seele, die unsere ureigene Wünsche und Gefühle beherbergt. Lerne mit ihr zu kooperieren, um in dein glückliches Leben zu kommen

Erwecke dein Herz

Ursprünglicher Geist, ursprüngliche Seele, die Unterstützung durch die spirituelle Welt. Lerne die Entwicklung des starken, klaren, einfachen Herzens.

wUji gong– das üben

Wugiwu steht für den Übergang vom Tun ins Sein, vom Denken ins Fühlen, vom Ich ins Ganze.
Wuji-Gong, das passende Üben dazu, lädt dich ein, dein Bewusstsein nicht im Denken, sondern im Spüren zu entdecken. Im Körper. Im Atem. Im Mitgehen mit dem, was gerade ist.

Hier geschieht Wandlung ohne Anstrengung.
Nicht durch Kontrolle, sondern durch Zulassen.
Nicht durch Methode, sondern durch Erfahrung.

In einer Zeit, in der vieles im Außen nach Aufmerksamkeit ruft, ist WUGIWU ein Raum für das Innere.
Ein Raum, in dem du lernst, deine Energie wieder wahrzunehmen, Blockaden zu erkennen und dich Schritt für Schritt in dein natürliches Sein zu öffnen.
Ein Weg der sogenannten Inneren Kultivierung.


Ein Video der Krefelder Gruppe

Erlebe WuJI Gong – Seminare

Die Wahrheit über das eigenen Ich liegt in den wesentlichen inneren Kräften des Menschen, der Ur-Essenz, der Ur-Seele und dem Ur-Geist.
Diese kennen zu lernen und mit ihnen zu kooperieren ermöglicht ins eigenen Sein zukommen.
Je weiter man ins eigene Sein kommt desto glücklicher, klarer und gesünder wird man.
Die Innere Kultivierung zeigt einen Weg dazu auf.
In meinen Kursen wird grundlegendes Wissen und Übungen dazu vermittelt.
Das Ziel ist eigenständig Üben zu können, sich zu verändern, schwierige Situationen meistern zu können.
Es bedarf einen stufenweisen Aufbau.
Von einfachen Meditationen, bewegtes Üben aus dem Stillen Qi Gong, Chan Mi Qi Gong und anderen Qi Gong Arten für den Einstieg, die sogenannten YouWei Methoden (YOU = Haben), kann es bei Eignung und Wunsch dann in die höchste Form des Übens, dem WuWei (Wu = Nichts). Das WuWei ist kaum zu beschreiben, es ist ein sich komplett einlassen auf sich selbst, jenseits von Konzepten und Methoden. Man kann es nur erfahren.
Wenn man es erfahren hat, wird man verstehen, was z.B Meister Eckhart meint, wenn er sagt: „Werde der der du warst, bevor du warst“.
Dies heißt bei den Buddhisten, die „Buddhaschaft“, bei den Taoisten „der wahre Mensch“.
Komm mit auf diese Reise. Ich unterstütze dich dabei.

ERLEBE Natur – Seminare

Für den Weg nach Innen kann es auch sehr hilfreich sein traditionelle Naturrituale wie Schwitzhütte (INIPI) und Visionssuche hinzuzunehmen. Alles dient demselben Ziel: dem Erkennen deiner inneren Wahrheit.
Die Rituale, die ich anbiete, stammen aus der Lakota Tradition und werden mit größtem Respekt ausgeführt. Sie sind kein Erlebnisangebot, sondern der tiefe Weg der Selbsterkenntnis. Alles zusammen ist ein „way of life“ wie Wallace Black Elk es uns erläutert hat.
Diese Seminare beinhalten lernen von Lakota-Liedern, Vorbereiten der Inipi-Zeremonie, und eintauchen, um zu sich zu kommen. Auf meinem Weg hatte ich damit viele tiefe Erkenntnisse und Befreiungen erlebt.


Location: Bewusstseinswerkstatt in Altdorf

Die Kurse finden hauptsächlich in der Bewusstseinswerkstatt (BWA) in Altdorf bei Nürnberg, Riedener Strasse 18 statt. Die BWA befasst sich mit der Suche nach den Zusammenhängen des Lebens in allen Bereichen und den daraus resultierenden praktischen Anleitungen für ein glücklicheres, gesünderes und gemeinschaftlichen Lebens.

WUGIWU Jahresprogramm 2026

Seminare · Vorträge · Übungsgruppen · Zeremonien

IM AUFBAU… Daten sind noch nicht sicher, eventuelle Buchungen sind nicht gültig!!!

Alle Veranstaltungen finden – soweit nicht anders angegeben – in der Bewusstseinswerkstatt Altdorf statt

Die nächsten TErmine

🌿 Salon der Bewusstseinswerkstatt

Austausch · Wissen · Vertiefung

  • 📅 Jeden 1. Dienstag im Monat
  • 🕡 18:30 –max 21:30 Uhr
  • 💶 5 €
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Gespräche über Bewusstsein, innere Kultivierung und das Üben im WuWei

Jeden ersten Dienstag im Monat lädt die Bewusstseinswerkstatt Altdorf zum Salon ein.

Der Salon ist ein offener Raum für Menschen, die sich mit Fragen des Bewusstseins, der inneren Entwicklung und der Kultivierung des eigenen Wesens beschäftigen möchten.

Aus verschiedener Perspektive betrachten wir unterschiedliche Themen, tauschen Erfahrungen aus und öffnen den Blick für neue Sichtweisen.

Mögliche Themen sind:

  • Wege der inneren Kultivierung
  • Bewusstsein und menschliche Entwicklung
  • Erläuterungen zum WuWei
  • philosophische und integrale Perspektiven, unter anderem nach Ken Wilber
  • Fragen, die sich aus dem eigenen Entwicklungsweg ergeben

Jeder Salonabend widmet sich einem Thema oder einem Impuls, der gemeinsam betrachtet und vertieft wird. Dabei geht es nicht um fertige Antworten, sondern um einen lebendigen Dialog, in dem unterschiedliche Erfahrungen, Erkenntnisse und Perspektiven zusammenkommen.

Der Salon verbindet Wissen, Reflexion und persönlichen Austausch – als Einladung, Bewusstsein aus einer tieferen Perspektive zu erforschen.
Termin: Jeden 1. Dienstag im Monat
04.08.2026 / 01.09.2026 / 06.10.2026/ 03.11.2026/
01.12.2026
Zeit: 18:30 – max 21:30 Uhr
Ort: Bewusstseinswerkstatt Altdorf
(Qi Gong Raum, bei gutem Wetter auch im Freien)

Beitrag für Vorbereitung, Raum etc: 5 €
Getränke und eine kleine Knabberei stehen bereit.

Der Salon ist offen für alle Interessierten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich

☯ Vortrag

WuWei – Der Weg der inneren Selbstkultivierung

  • 📅25.08.2026 oder 15.09.2026
  • 🕡 18:30 –max 21:30 Uhr
  • 💶 10 €
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Einführung in einen besonderen Weg des Qi Gong und der Bewusstseinsentwicklung

Was bedeutet es, den eigenen inneren Weg zu gehen?

Wie können wir mehr Bewusstheit, innere Ruhe und Klarheit in unser Leben bringen?

Und wie kann eine Übungspraxis entstehen, die nicht nur den Körper bewegt, sondern unser ganzes Sein berührt?An diesem Abend gibt die Bewusstseinswerkstatt Altdorf einen Einblick in den WuWei-Weg der inneren Kultivierung.

Viele Menschen kennen Qi Gong als eine Übungspraxis mit festgelegten Bewegungsformen. Diese Formen können ein wertvoller Zugang sein, um Körper, Atem und Aufmerksamkeit bewusster wahrzunehmen.

Der WuWei-Weg geht diesen Weg weiter nach innen.

Ausgehend vom Stillen Qi Gong entsteht eine Brücke zwischen den bekannten, formorientierten Übungen und dem WuWei Qi Gong.

Dabei verschiebt sich der Schwerpunkt:

  • von äußerer Bewegung zu innerer Wahrnehmung
  • von bewusster Gestaltung zu natürlichem Geschehenlassen
  • von Technik zu innerer Präsenz

Wir betrachten:

  • Was bedeutet innere Kultivierung?
  • Was ist die besondere Sichtweise des WuWei-Weges?
  • Wie unterscheidet sich WuWei Qi Gong von bekannten Qi Gong Formen?
  • Warum ist das Stille Qi Gong eine wichtige Vorbereitung?
  • Welche Bedeutung haben Wahrnehmung, Bewusstsein und innere Haltung?

Neben den inhaltlichen Impulsen gibt es Raum für Fragen und Austausch.

Der Vortrag dient gleichzeitig als Vorbereitung auf den anschließenden Anfängerkurs „Innere Kultivierung – Der Weg vom Stillen Qi Gong zum WuWei Qi Gong“.

🌱 Anfängerkurs Innere Kultivierung

Der Weg vom Stillen Qi Gong zum WuWei Qi Gong

  • 📅Start 17.09.2026
  • 🕡18:00 – 19:30 Uhr
  • 💶 200 €
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Der WuWei-Weg der inneren Kultivierung unterscheidet sich von vielen bekannten Qi Gong Formen dadurch, dass nicht die äußere Form einer Bewegung im Mittelpunkt steht.

Im Mittelpunkt stehen:

  • Entwicklung von Wahrnehmung
  • innere Präsenz
  • bewusster Umgang mit der eigenen Lebensenergie
  • ein natürlicher Umgang mit sich selbst

Da WuWei in seiner Einfachheit und Tiefe am Anfang zunächst ungewohnt sein kann, führt dieser Kurs Schritt für Schritt an diese besondere Übungsweise heran.

Der Weg beginnt mit dem Stillen Qi Gong.

Diese Übungsform bildet eine Brücke zwischen bekannten Qi Gong Übungen und dem freien Üben des WuWei Qi Gong.

Dabei entwickeln sich wichtige Grundlagen:

  • weniger Machen, mehr Wahrnehmen
  • weniger Kontrolle, mehr Geschehenlassen
  • innere Ruhe und Klarheit
  • die eigene natürliche Ordnung entdecken

In den 10 Abenden entsteht eine persönliche Übungspraxis, die in den Alltag integriert werden kann.

☯ Wuji Gong Vertiefung

Fortlaufende Praxis der inneren Kultivierung

  • 📅Jeden Donnerstag ab 17.09.2026
  • 🕡19:30 – 21:00 Uhr
  • 💶20 € pro Abend
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Im Mittelpunkt steht die Praxis des Wuji Gong – einer besonderen Form des Qi Gong, die aus der WuWei-Haltung heraus geübt wird.

Während viele bekannte Qi Gong Formen über äußere Bewegungsabläufe arbeiten, richtet Wuji Gong die Aufmerksamkeit zunehmend nach innen.

Die Entwicklung von:

  • Wahrnehmung
  • innerer Präsenz
  • Natürlichkeit
  • Verbindung von Körper, Geist und Bewusstsein

steht im Mittelpunkt.

Durch regelmäßige Praxis entsteht ein immer feineres Verständnis für:

  • die Prinzipien des WuWei-Weges
  • die eigene Wahrnehmung und innere Ausrichtung
  • Ruhe und Präsenz
  • natürliche Prozesse des eigenen Seins

Ergänzend können verschiedene Methoden und Zugänge einbezogen werden, die die eigene Praxis bereichern und vertiefen.

Voraussetzung:
Grundsätzlich die Teilnahme am Anfängerkurs „Innere Kultivierung“.
Bei vergleichbaren Erfahrungen ist eine Teilnahme nach persönlicher Absprache möglich.

🔥 Einführung in die Inipi

Schwitzhüttenzeremonie nach Lakota-Tradition

  • 📅Zwei Termine 2026
  • 📌 Termine folgen
  • 💶200 €
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Die Inipi (Schwitzhütte) ist eine traditionelle Zeremonie der Lakota, die Menschen seit vielen Generationen auf ihrem inneren Weg begleitet.

In diesem Einführungsseminar lernen die Teilnehmenden die Grundlagen dieser Zeremonie kennen:

  • Hintergrund und Bedeutung der Inipi
  • Vorbereitung der notwendigen Zeremonie-Utensilien
  • grundlegende Inipi-Lieder
  • achtsamer Umgang mit den verwendeten Materialien

Ablauf

Donnerstagabend

Einführung in die Inipi-Zeremonie und Kennenlernen grundlegender Lieder an der PowWow-Trommel.

Freitagabend

Vorbereitung wichtiger Zeremonie-Bestandteile, zum Beispiel Gebetsbeutel (Tabacco Ties).

Samstag

Gemeinsame Vorbereitung und Durchführung der Inipi.

Anschließend lassen wir den Abend bei einer Suppe und Getränken gemeinsam ausklingen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

🦅 Visionssuche

Ein Weg intensiver Selbsterfahrung in der Natur

  • 📅 Auf Anfrage
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Die Visionssuche ist ein traditionelles Ritual, bei dem ein Mensch für eine bestimmte Zeit allein in der Natur verweilt.

In dieser Zeit entsteht ein Raum für:

  • Stille
  • Selbstbegegnung
  • innere Klärung
  • Verbindung mit der Natur

Die Visionssuche kann ein intensiver Weg sein, um eigene Fragen zu bewegen und neue Perspektiven entstehen zu lassen.

Weitere Informationen und Voraussetzungen auf Anfrage.

🤝 Individuelles Coaching

Persönliche Begleitung auf dem Weg der inneren Kultivierung

  • ⏱ 60 Minuten
  • 💶 100 €
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Persönliche Begleitung auf dem Weg der inneren Kultivierung

Manchmal braucht es eine individuelle Begleitung, um eigene Themen, Fragen oder Erfahrungen auf dem persönlichen Entwicklungsweg zu betrachten und zu vertiefen.

Im Einzelcoaching entsteht ein geschützter Raum für persönliche Unterstützung, Reflexion und die Entwicklung einer eigenen Praxis.

Der Hintergrund der Begleitung ist die innere Kultivierung und die bewusste Auseinandersetzung mit dem eigenen Weg.

Umfang

⏱ 60 Minuten

Beitrag

💶 100 €

Ein Erstgespräch ist kostenfrei.

Wenn echtes Interesse besteht, aber der finanzielle Rahmen schwierig ist, finden wir gemeinsam eine Lösung.

Über MICH

Die Bewusstseinswerkstatt Altdorf gibt es schon seit mehr als 20 Jahren. Bis Ende 2025 wurde nur mit wenigen Schülern, ohne große Öffentlichkeit unterrichtet. Ab 2026 wird es mehr in die Breite getragen.
Durch die Jahrzehnte lange Erfahrung ist es uns ein Bedürfnis diese meist unbekannte Herangehensweise des „Üben im WuWei Zustand“ weiterzutragen.

Seit meinem 16 Lebensjahr beschäftige ich mich Meditation. Eine lange Zeit. Viele Irrungen und Wirrungen waren bis heute dabei, alles ein Werden über die Zeit mit schamanischen, indianischen, buddhistischen und taoistischen Meistern. Und auch verschiedenen Psychotherapien wie Urschrei-Therapie, Posturale Integration und andere.
Besonders geprägt wurde ich durch meine Lehrer von Lakota Medizinmann Wallace Black Elk, über die Großmeister Zhi Chang Li (Stilles Qi Gong), Liu Han Wen (Traditionshalter des Chan Mi Qi Gong ), Lama Fo Fu ( Jin Gang Gong, Meisterin in der Nyingma- und Kagü-Tradition. Bi Gu, buddhistisches Total-Fasten), Lu Jin Chuan (Meister Fang Fu, Traditionshalter Tai Chi Men) und in den vergangen 15 Jahren vor allem durch Meister Chen Yongzhi, dessen üben im WuWei Zustand riesengroße Fortschritte brachten.

Die im Laufe der Zeit entstanden Ausbildungen zum Lehrer für das Stille Qi Gong und das Wuji Gong, meine Übungserfahrungen in China und Taiwan, sind die Grundlage meines Unterrichtens.

Regelmäßig gibt es auch indianische Schwitzhüttenzeremonien (Inipi) und bei Bedarf Visionssuchen.

Werner ZUMBRUNNEN-PlASS

Kursleiter

Meister Chen gibt seit mehr als 20 Jahren sein einzigartiges Können und Wissen zur Inneren Selbstkultivierung auf Internationalen Seminaren weiter. Es geht in erster Linie um die Beziehung zwischen dem Mensch und das Leben. Der Unterrichtsinhalt basiert auf seinen tiefgreifenden Erfahrungen mit unterschiedlichsten Energien und Meistern. Meister Chen schlägt die Brücke zwischen den Traditionen der daoistisch – buddhistischen Lehren zur modernen Welt, indem er Jahrtausend altes Können wieder zum Leben erweckt. Meister Chen hat die Übungsweise einer Tradition wieder zurückgebracht, die seit mehr als 300 Jahren unterbrochen war.

Meister Chen Yongzhi

Lehrer von Werner

https://www.chen-guanyin.de